
Chcesz wrócić do formy po wakacjach? Z nami możesz to osiągnąć! Dowiedz się, jak stworzyć własną przestrzeń do ćwiczeń w domu i wykorzystać nasze produkty fitness, aby osiągnąć swoje cele. Nie czekaj – zacznij swoją fitnessową przygodę już dziś!
Guma oporowa DrFit to wszechstronny sprzęt do treningu, który umożliwia kompleksowe ćwiczenia całego ciała.
Ta taśma cechuje się wysoką elastycznością - świetnie sprawdzi się w ćwiczeniach na poprawę siły i sprawności - niezależnie od poziomu kondycji.
Pozwala skupić się na treningu różnych grup mięśniowych i jest cennym wsparciem w dążeniu do osiągnięcia celów zdrowotnych i fitnessowych.
Uchwyty gumy oporowej DrFit wyróżniają się ergonomiczną budową.
Pokryte są miękką, ale wytrzymałą pianką, która zapewnia komfort, stabilność i bezpieczeństwo podczas intensywnych treningów.
Użytkownik może skupić się wyłącznie na ćwiczeniu, bez obawy o ból dłoni czy wyślizgnięcie się gumy.
Przysiady - przysiady z taśmą oporową to świetny sposób na wzmocnienie mięśni nóg i pośladków.
Umieść taśmę pod stopami, trzymając jej końce w obu rękach na wysokości ramion.
Wykonaj przysiad, utrzymując plecy w neutralnej pozycji i pilnując, aby kolana nie wysuwały się przed palce stóp.
Następnie powróć do pozycji wyjściowej, napinając mięśnie pośladków.
Martwy ciąg - stań na taśmie, trzymając ją w obu rękach na szerokość barków.
Pochyl tułów do przodu, utrzymując prostą linię pleców, a taśma będzie zapewniała opór podczas podnoszenia ciała w górę.
To ćwiczenie wzmacnia mięśnie pleców, pośladków i nóg.
Wiosłowanie z taśmą - stojąc na taśmie jedną lub obiema nogami dla regulacji napięcia, pochyl się lekko do przodu, trzymając końce taśmy w dłoniach.
Pociągnij taśmę do klatki piersiowej, ściągając łopatki, a następnie kontrolowany ruchem opuść ręce.
Dane techniczne guma oporowa z uchwytami:
Producent: DrFit
Kolor: żółty - opór 4,5 kg
Materiał: lateks
Długość: 135 cm
Cechy: lekka, poręczna, wielofunkcyjna
Do wyboru są 3 poziomy oporu odpowiadające kolorowi gumy:
Producent gwarantuje naprawę lub wymianę sprzętu do 24 miesięcy od daty zakupu. Skontaktuj się ze sklepem za pośrednictwem formularza reklamacji aby zamówić kuriera który odbierze sprzęt z Twojego domu.
Chcesz wrócić do formy po wakacjach? Z nami możesz to osiągnąć! Dowiedz się, jak stworzyć własną przestrzeń do ćwiczeń w domu i wykorzystać nasze produkty fitness, aby osiągnąć swoje cele. Nie czekaj – zacznij swoją fitnessową przygodę już dziś!
Powrót do regularnych ćwiczeń po dłuższej przerwie może być wyzwaniem, ale z naszym przewodnikiem odkryjesz, jak to zrobić skutecznie i bezpiecznie. Dowiedz się, dlaczego warto wrócić do aktywności fizycznej, jak znaleźć motywację oraz jak unikać najczęstszych błędów.