Zwiększa równowagę i koordynację – regularne ćwiczenia na poduszce poprawiają stabilność ciała i kontrolę ruchów, co przydaje się zarówno w sporcie, jak i w codziennym życiu.
Wspiera rozwój sensoryczny – wypustki i niestabilna powierzchnia stymulują receptory nerwowe, pobudzając zmysły i poprawiając świadomość własnego ciała.
Poprawia siłę mięśniową i kondycję fizyczną – angażuje mięśnie głębokie, wzmacniając je podczas prostych, a jednocześnie efektywnych ćwiczeń.
Pomaga utrzymać prawidłową postawę – aktywizuje mięśnie grzbietu i brzucha, odciążając kręgosłup i wspierając profilaktykę bólów pleców.
Promuje aktywne siedzenie – używana na krześle wymusza subtelne ruchy, które poprawiają krążenie i redukują napięcia mięśniowe.
Urozmaica codzienny trening funkcjonalny – pozwala wprowadzić do ćwiczeń element niestabilności, co czyni je bardziej wymagającymi i efektywnymi.
Dostępna w pięciu kolorach – możesz wybrać wersję dopasowaną do swojego stylu i otoczenia.
Każda poduszka jest wyposażona w pompkę, dzięki której w prosty sposób dostosujesz stopień jej twardości do własnych potrzeb.
Z naszego bloga
Poznaj proste i skuteczne ćwiczenia sensomotoryczne dla dzieci, które możesz wspólnie wykonać w domu. W naszym artykule znajdziesz pomysły na zabawy rozwijające równowagę, koordynację i zwinność Twojej pociechy. Idealne dla każdego rodzica, który chce wspierać rozwój dziecka przez ruch i zabawę!
Poznaj kluczową rolę powięzi w utrzymaniu zdrowia i mobilności ciała. Dowiedz się, jak terapia powięzi może poprawić Twoją postawę, elastyczność i ogólne samopoczucie, pomagając w szybszej regeneracji.