Zestaw DrFit – komplet do domowego treningu i regeneracji

Poznajcie nasz zestaw DrFit stworzony do domowego treningu i świadomej pracy nad sylwetką.

Łączy wzmocnienie, mobilizację i regenerację w jednym, spójnym pakiecie, który łatwo dopasowujemy do dnia – od krótkiej porannej aktywacji po pełną sesję cardio i rozciąganie.

Stawiamy na praktyczne rozwiązania, które realnie wspierają regularność i zapewniają komfort przy każdym ruchu.

Co znajduje się w zestawie?

W zestawie znajdują się: silikonowe obciążniki DrFit na ręce/kostki (2 szt.), silikonowa piłka lacrosse ø 6,5 cm, zestaw 3 szerokich gum oporowych na uda i biodra, grubsza mata NBR 183×60×1 cm.

Obciążniki silikonowe DrFit – więcej bodźca w tych samych ćwiczeniach

Obciążniki silikonowe DrFit podnoszą intensywność biegania, marszu, jogi i ćwiczeń funkcjonalnych.

Regulowane, miękkie zapięcia trzymają stabilnie na nadgarstkach lub kostkach, pozwalając płynnie sterować bodźcem treningowym.

To prosty sposób, aby dodać wyzwanie bez zmiany planu ćwiczeń – wystarczy założyć i ruszyć.

Piłka lacrosse DrFit – szybka ulga dla spiętych mięśni

Silikonowa piłka lacrosse DrFit ø 6,5 cm uwalnia napięcia po wysiłku, docierając do punktów spustowych w obrębie pośladków, łydek, grzbietu czy klatki piersiowej.

Twarda, gładka powierzchnia precyzyjnie pracuje w tkankach, wspierając krążenie i skracając czas potrzebny na powrót do lekkości ruchu.

Mieści się w torbie sportowej, więc z łatwością włączamy krótkie sesje w ciągu dnia.

Trzy szerokie gumy DrFit – aktywacja, wzmocnienie, progres

Szerokie, materiałowe gumy oporowe DrFit (3 szt.) porządkują trening dolnych partii ciała oraz stabilizacji.

Antypoślizgowa warstwa zapobiega rolowaniu na udach, a trzy poziomy oporu pozwalają skalować obciążenie – od aktywacji pośladków po mocniejsze serie przysiadów i wykroków.

To narzędzie, które rośnie razem z nami, prowadząc przez kolejne etapy formy.

Mata NBR DrFit – miękkie i stabilne podparcie

Grubsza mata NBR DrFit 183×60×1 cm zapewnia miękkie, stabilne podparcie podczas jogi, pilatesu, stretchingu i ćwiczeń siłowych.

Amortyzacja dba o stawy, a antypoślizgowa faktura utrzymuje pewność ruchu przy podporach i plankach.

Lekka i łatwa do zwinięcia, chętnie towarzyszy nam w domu i na wyjazdach, pozwalając ćwiczyć tam, gdzie czujemy się najlepiej.

Dane techniczne:

Obciążniki silikonowe DrFit: kolor niebieski, 0,45 kg/szt., 2 szt., regulowane, miły w dotyku materiał, dopasowanie do nadgarstków i kostek

Piłka lacrosse DrFit: silikonowa, gładka, twarda, ø 6,5 cm, kolor niebieski

Gumy oporowe DrFit: 3 szt. materiałowe, szerokie, antypoślizgowe; kolory: miętowy, różowy, fioletowy; opory: 10–15 kg, 15–20 kg, 20–25 kg

Mata NBR DrFit: 183 × 60 × 1 cm, kolor niebieskiróż, miękka, grubsza, antypoślizgowa, łatwa w transporcie 

Q&A – najczęstsze pytania

Czy obciążniki pasują na różne obwody nadgarstków i kostek?
Tak, regulowane zapięcia pozwalają dopasować opaski do różnych obwodów, utrzymując stabilne ułożenie podczas ruchu.

Od którego oporu gum najlepiej zacząć?
Rekomendujemy rozpocząć od miętowej (10–15 kg) dla nauki techniki i pełnego zakresu ruchu, następnie przechodzić do różowej (15–20 kg) i fioletowej (20–25 kg) wraz z postępami.

Jak często korzystać z piłki lacrosse po treningu?
Krótka sesja 5–10 minut po ćwiczeniach wystarcza, aby rozluźnić punkty spięcia i wspierać regenerację. W dni bez treningu możemy wykonywać delikatny automasaż profilaktycznie.

Czy mata sprawdzi się na twardej podłodze?
Tak, grubość 1 cm zapewnia wygodną amortyzację na panelach czy płytkach, poprawiając komfort przy podporach i ćwiczeniach w klęku.

Czy zestaw nadaje się do ćwiczeń w domu i w plenerze?
Tak, całość jest lekka i mobilna – gumy oraz piłkę łatwo zabieramy ze sobą, a mata szybko się zwija; obciążniki zakładamy i działamy bez dodatkowego sprzętu.