Zestaw czterech elementów DrFit – akupresura, balans i regeneracja w jednym komplecie

Zestaw DrFit łączy krótką matę do akupresury z poduszką, poduszkę balansową z wypustkami sensorycznymi oraz dwa rollery z wypustkami – model czarny 15 × 33 cm i kompaktowy roller 16 cm.

To przemyślany komplet, który wspiera zarówno szybkie „resetowanie” ciała po całym dniu, jak i bardziej świadomą pracę z mobilnością, stabilizacją oraz regeneracją.

Wszystkie elementy są kompaktowe, łatwe do przechowywania i gotowe do działania, kiedy tylko masz chwilę dla siebie.

Nie potrzebujesz osobnej przestrzeni treningowej – wystarczy skrawek podłogi, by stworzyć domową strefę dbania o ciało.

Akupresura na co dzień – krótka mata z poduszką

Krótka mata z poduszką tworzy wygodną bazę do codziennych, krótkich sesji.

Różowe panele akupresurowe działają na kark, odcinek lędźwiowy, stopy czy uda, zapewniając szybkie pobudzenie i przyjemne rozgrzanie.

Dołączona poduszka wspiera pracę z szyją i odcinkiem piersiowym, a niewielki format ułatwia korzystanie na kanapie, łóżku lub macie treningowej.

Kilka minut odpoczynku na macie potrafi przynieść wyraźną ulgę i przygotować do dalszych aktywności.

Równowaga i core – poduszka balansowa z wypustkami

Poduszka balansowa wprowadza lekką niestabilność, dzięki czemu nawet proste ćwiczenia mocniej angażują mięśnie głębokie i stabilizację centralną.

Wypustki sensoryczne zwiększają czucie pod stopami lub dłońmi, co pomaga lepiej kontrolować ruch.

Dołączona pompka pozwala szybko regulować twardość, dopasowując poziom wyzwania do aktualnych potrzeb.

Mobilizacja i rozluźnienie – roller z wypustkami 15 × 33 cm

Większy roller czarny to wsparcie dla dużych grup mięśniowych: ud, pośladków, łydek czy okolic kręgosłupa.

Wypustki intensyfikują kontakt z tkanką, co działa korzystnie po treningu siłowym, bieganiu czy po wielu godzinach pracy przy biurku.

Krótka sesja przed treningiem poprawia gotowość ciała do ruchu, a rolowanie po wysiłku wspiera komfort i poczucie rozluźnienia.

Precyzyjna praca – roller sensoryczny 16 cm

Kompaktowy roller 16 cm to narzędzie do miejsc wymagających większej dokładności.

Sprawdza się przy rozcięgnie podeszwowym, bocznej taśmie uda, okolicach łopatki oraz wszędzie tam, gdzie chcesz szybko zredukować napięcie.

Wyraziste wypustki pozwalają pracować celowo, a niewielki rozmiar sprawia, że bez problemu mieści się w torbie sportowej lub szufladzie.

Dane techniczne zestawu DrFit

Zawartość zestawu: mata do akupresury + poduszka, poduszka balansowa + pompka, roller 15 × 33 cm, roller z wypustkami 16 cm.

Mata krótka do akupresury z poduszką:
• Kolor: czarna mata, czarne igły
• Wymiary maty: 75 × 44 cm
• Wymiary poduszki: 37 × 15 × 10 cm
• Cechy: akupresura, poduszka w zestawie

Poduszka balansowa DrFit:
• Kolor: czarny
• Średnica: 36 cm
• Cechy: wypustki sensoryczne, pompka w zestawie

Roller DrFit 15 × 33 cm:
• Kolor: czarny
• Wymiary: ø 15 × 33 cm
• Cechy: wypustki, twardy, przeznaczony do pracy z dużymi partiami

Roller DrFit z wypustkami 16 cm:
• Kolor: czarny
• Wymiary: 16 cm
• Cechy: kompaktowy, wypustki sensoryczne, twardy

FAQ – najczęściej zadawane pytania

Czy zestaw nadaje się do regularnego stosowania w domu?
Tak. Każdy element jest poręczny, a ich funkcjonalność dobrze wspiera zarówno krótkie, częste sesje, jak i pełniejsze plany treningowe.

Jak używać poszczególnych elementów?
Mata i poduszka do akupresury – na start lub koniec dnia; poduszka balansowa – do równowagi i aktywnego siedzenia; roller 15 × 33 cm – dla dużych partii; roller 16 cm – do precyzyjnych miejsc.

Od czego zacząć, mając mało czasu?
Kilka minut akupresury, krótkie ćwiczenia na poduszce balansowej i szybkie rolowanie newralgicznego miejsca – w 10–15 minut poczujesz realną poprawę.

Czy poduszkę balansową można dopasować do stopnia trudności?
Tak. Stopień napompowania zmienia poziom niestabilności: więcej powietrza zwiększa wyzwanie, mniej – daje łagodniejszą pracę.

Czy to zestaw zastępujący sprzęt siłowy?
To zestaw do mobilizacji, stabilizacji i regeneracji. Świetnie uzupełnia trening domowy i poprawia jakość ruchu, ale do pracy z dużymi obciążeniami warto dołączyć klasyczne akcesoria siłowe.