Ból kolana to zmora wielu biegaczy. Statystyki pokazują, że aż 40% kontuzji biegowych dotyczy właśnie stawu kolanowego. Gdy pojawia się dyskomfort w okolicy rzepki, stajemy przed dylematem: wybrać opaskę podrzepkową czy może klasyczną opaskę kompresyjną? Oba rozwiązania mają swoich zwolenników, ale które rzeczywiście sprawdzi się lepiej podczas biegania?
